最近は時期外れな暖かさや、急な冷え込みなどで体調が崩れやすいです。しかし三寒四温、日に日に春に向かって暖かさは増しています。それに比例して、花粉も多くなっていますね。今では4人に1人が「花粉症」です！

そんなお困りのあなたに、本日はこの花粉症に対する「鼻詰まり」を緩和するツボを伝授致します！

 

①　上星穴

　頭にあるツボで、髪の毛の生え際から1寸（約3センチ）入った所。

②　下印堂穴

　顔にあるツボで、両眉毛の内側を線で結んだ中央から鼻に向かって鼻の高くなる所。

 

家や職場で、つらい時に1つのツボに対して10秒〜15秒ぐらい痛気持ちいい強さで押してみてください！少しでも楽に生活できると良いですね。

※実際は鍼灸で施術した方が効果がありますので、お困りの方はご相談ください。